Somos uma família, prazer!
Quem nunca brigou com a balança que atire a primeira pedra. Todos os anos, exatamente no final deles, nós voltamos o nosso interior para diversas reflexões. Sendo a maioria voltada para o profissional e, sem dúvida, em relação a saúde do corpo e mente. O blog é fruto de uma discussão que surgiu em um grupo da nossa família no whatsapp. A ideia é atingirmos o nosso índice de massa corporal ideal com uma dieta balanceada e exercícios físicos. É uma aposta? Sim. Mas o que ganharemos ao final de tudo será o corpo que sempre desejamos, a possibilidade de termos uma vida saudável e livre de doenças causadas pela obesidade.
Sejam bem-vindos ao Desafio Primaiada!
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