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Antes e depois: feliz, feliz e feliz!

A cada dia que passa fico mais motivada em continuar a dieta. Hoje fiz um comparativo do meu rosto de quando eu iniciei a dieta [20.01.2014] e de ontem à tarde. Estou com a mesma blusa e fiquei muito feliz ao ver que meu rosto está afinando e as bochechas diminuindo. Confesso a vocês que o que me perturba mesmo no fato de ser 'gordinha' é o tamanho do meu rosto e aquela papada indesejada que me faz parecer ter outro queixo, embaixo do meu queixo. Fiz um outro comparativo com as minhas costas e a barriga, mas não tenho aquela coragem de postar ainda (rs!). Diariamente estou tirando algumas fotos e armazenando no celular. Dá aquela motivação ver que aos poucos algumas coisas vão diminuindo, os culotes, aquela gordurinha debaixo do braço. É um sonho isso, sabe? E o melhor de tudo é saber que quando eu acordar continuarei como estou. E é como dizem: fé, foco e força. Muita força, gente! Conseguiremos!

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Olá, me chamo Cássio! Técnico em Informática, Graduando em Ciências Contábeis, servidor público e atualmente sedentário. Entrei pra família através da minha linda esposa Glauciane, a qual juntamente com minha mãe e minha sogra são as grandes responsáveis por minha atual forma física, afinal de contas se não fossem elas e seus deliciosos pratos blá blá blá... Mentira!! Sempre fui gordo, o qual ainda carrego alguns apelidos adjetivados de tal forma fofuresca no qual o menos agressivo hoje é "Urso". Minha vida na adolescência sempre foi muito ativa, o que nunca me deixou sair muito dos padrões, porém mesmo assim eu sempre fui muito bom de garfo, o que não deixava meus esforços surtirem efeito. Depois de casado meu ritmo de vida desacelerou bruscamente, e saltei dos 98 kg para 105 kg em menos de 2 anos. Preocupado com minha saúde e sentindo na pele o que todo esse sedentarismo estava me causando procurei uma nutricionista e iniciei um processo de reeducação alimentar. Obt

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Estagnação na Dieta DUKAN.

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