IMC e Medidas.

Devo confessar que o maior estimulante dessa vez para alcançar o peso é ideal é o apoio e empolgação da minha família. Saber que estamos lutando pelo mesmo objetivo e ter sempre uma dica para dividir com o outro e a força mútua. Hoje tirei as minhas medidas e não fiquei chocada. A gente conhece o corpo que tem e sabe também que apesar das roupas disfarçarem um pouco sabemos que não está legal. E, meus amigos, de agora em diante parem de me dizer:"você nem está tão gorda assim!" ou "você nem precisa emagrecer tanto!". Sério! Eu prefiro que digam: "isso aí, Pam! Força! Estamos com você. Corra atrás dos seus sonhos."

CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL:

Fiz o cálculo do IMC no site Só Nutrição e o resultado não foi muito animador. Ou melhor, já esperava isso. Hoje o meu IMC é 29,72 e para entrar na classificação normal preciso ficar entre 18,5 e 24,9.

Tirei também a medição do abdômen e estou com 93c. Fiquei um pouco receosa em postar a foto, porque sinto vergonha. Mas, decidi que isso não será empecilho para que eu entre no eixo e atinja a minha meta, até mesmo porque todos me veem e sabem que sou estou acima do peso. Então é isso! Vamo que vamo!

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